plato principal · Curso de cocina

Cassoulet

Para 4 porc.

Valor nutricional

kcal: 215 p: 11 g: 16,3 c: 6,2

por 100 g, aproximadamente

Ingredientes

Alubias

Preparación

  1. Remojar las alubias 8–12 horas.
  2. Deshuesar el cordero y cortarlo en trozos grandes.
  3. Dorar el cordero en tandas en una cazuela grande con aceite. Reservar.
  4. Preparar el mirepoix: picar fino la cebolla, la zanahoria y el apio. Rehogar en la grasa del cordero.
  5. Añadir el ajo, el tomillo y el laurel.
  6. Devolver la carne a la cazuela. Cubrir casi con agua.
  7. Añadir el concentrado de tomate. Salpimentar y llevar a ebullición.
  8. Cubrir con papel de aluminio perforado. Hornear a 180 °C 2–2,5 horas.

Guarnición

  1. Rehogar la cebolla en aceite. Añadir el ajo y el tomillo.
  2. Incorporar las alubias, cubrir con agua y cocer 3 horas.

Montaje final

  1. Rectificar de sal y pimienta.
  2. Cortar las salchichas en trozos gruesos, añadir al cordero y terminar de cocer juntos.
  3. Si la salsa no liga, incorporar las migas de pan.

Para servir

Emplatar repartiendo el cordero y las alubias a partes iguales.