десерт · Поварской курс

Апельсиновый компот с мятными леденцами

На 4 порц.

Калорийность

141 ккал 2 Б 5 Ж 21,8 У 1,8 ХЕ

на 100 г., приблизительно

311 ккал 4 ХЕ

на порцию

Ингредиенты

Инструкция

  1. В тоненькую сковородку выливаем апельсиновый сок, добавляем сахар и мёд и апельсиновый ликер.

  1. Разделываем апельсины на филе. Обрезаем верх, низ, потом все стороны вместеи с белой прослойкой. Так, чтобы со всех сторон осталось только филе апельсина.
  2. Вырезаем филе - строго между мембранами от края к сердцевине.
  3. Процеживаем соус от мелких элементов. Ставим увариваться ещё чуть-чуть. Засиропливаем, но без экстремизма.

  1. Выкладываем апельсиновое мясо на тарелку, заливаем сиропом.
  2. Горячей ложкой собираем аккуратную каплю ванильного мороженого, кладем в центр тарелки.
  3. Колем леденцы от кашля и посыпаем ими компот.