суп · Поварской курс

Рыбный суп в марсельском стиле

На 4 порц.

Калорийность

110 ккал 1,9 Б 8,6 Ж 6,6 У 0,6 ХЕ

на 100 г., приблизительно

458 ккал 2,3 ХЕ

на порцию

Ингредиенты

Соус руиль (рыжий)

Инструкция

Марсельский суп

  1. Наливаем в кастрюлю оливковое масло и ставим на огонь.
  2. Шинкуем фенхель произвольно и добавляем в кастрюлю.
  3. Добавляем семена аниса (или фенхеля).
  4. Добавляем эстрагон.

  1. Добавляем томатную пасту, греем пока томатная паста не начнет рассекаться на масло и томат. Ничего не должно запариться.

  1. Добавляем готовый рыбный бульон. Доводим до кипения, варим 10—15 минут.

  1. Пробиваем блендером, добавляем соль, белый перец, перемешиваем, прогреваем если нужно и подаем

Соус руй (рыжий)

  1. Отваренный картофель превращаем в пюре.
  2. Делаем майонез: 2.1 Ставим чашу на полотенце, кладем горчицу и яичные желтки. Взбиваем венчиком. 2.2 По чуть-чуть вливаем растительное масло и взбиваем. 2.3 В конце добавляем немного оливкового масла по желанию 2.4 Когда майонез станет густым, можно добавить немного воды и лимонного сока.

  1. Добавляем соль и белый перец.
  2. Добавляем куркуму и чеснок (мелко нашинковать)
  3. Перемешиваем
  4. Добавляем картошку и перемешиваем.
  5. Подсушиваем ломтики багета в духовке, намазываем соусом Руй.
  6. Подаем.