салат · Поварской курс

Зелёный салат с соусом Винегрет

На 4 порц.

Калорийность

218 ккал 1,7 Б 22,9 Ж 3,1 У 0,3 ХЕ

на 100 г., приблизительно

170 ккал 0,2 ХЕ

на порцию

Ингредиенты

Винегрет

Инструкция

  1. Устанавливаем большую миску на полотенце. Наливаем уксус, добавляем в горчицу и интенсивно размешиваем венчиком.
  2. Тонкой струйкой вливаем оливковое масло, продолжая помешивать, даже взбивать - до образования белой взвеси.
  3. Добавляем ореховое масло, взбиваем.
  4. Добавляем чеснок, соль и перец, вмешиваем.

  1. Крупные листья салата нарываем руками, кладем в другую миску.
  2. Базилик нарезаем шиффонадом, добавляем.
  3. Лист петрушки нашинковать очень мелко, добавляем.
  4. Эстрагон нарезаем как петрушку, добавляем.
  5. Лук-резанец мелко шинкуем, добавляем.
  6. Айсберг рвем руками, добавляем.
  7. Перемешиваем зелень руками.
  8. Заправляем зелень винегретом, немного. Аккуратно перемешиваем руками, немного сжав достаем и перекладываем в тарелку.