основное · Поварской курс

Жареный сибас с начинкой из лука, имбиря и бекона

На 3 порц.

Калорийность

259 ккал 15,2 Б 21,2 Ж 0,7 У 0,1 ХЕ

на 100 г., приблизительно

1 440 ккал 0,3 ХЕ

на порцию

Ингредиенты

Инструкция

  1. Готовим луковую инфузию. В кастрюлю наливаем арахисовое масло, нагреваем до 80—90°С. Добавляем нашинкованный зелёный лук примерно по весу масла. Томим на огне ниже среднего.
  2. Готовим маринад. В миске смешиваем арахисовое масло, кунжутное, светлый (можно чёрный, но меньше) соевый соус, тертый имбирь, херес, перемешиваем. Выкладываем рыбу на пергамент (вкотором будем ззапекать) и кисточкой смазываем рыбу маринадом внутри и снаружи. Заворачиваем, кладем в блюдо, отправляем в холодильник на 10 минут.
  3. В духовке ставим противень вниз, поливаем кипятком. Выше ставим другой противень или решетку. Выкладываем туда рыбу в пергаменте (конвертах), оставляем на 15—20 минут.
  4. Готовим соус. Выкладываем мелко нарезанный бекон на сухую сковородку, обжариваем до шкварок. Фильтруем зелёное масло через сито, лук выкидываем. Масло отфильтрованное - в миске. К нему добавляем тёмный соевый соус, цедру и сок лайма, остатки имбиря, белый молотый перец, обжаренный бекон, зелёный лук (если остался) и кинзу.
  5. Подача. Извлекаем рыбу из духовки. Выкладываем на тарелку в конверте (пергаменте), разрезаем ножницами и убираем из тарелки. Сверху покрываем получившимся соусом.