Bef stroganov
Hranljiva vrednost
kcal: 206 b: 10,2 m: 12,1 u: 14,6
na 100 g, približno
Sastojci
- Goveđi file — 500 g
- Vrganj — 250 g
- Kisela pavlaka 30% — 75 ml
- Pavlaka 33% — 50 ml
- Goveđa čorba — 250 ml
- Suvo belo vino — 50 ml
- Dižonski senf — ½ kašike
- Heljda — 300 g
- Puter — 10 g
- Biljno ulje — 50 ml
- So, Mleveni beli biber — po ukusu
Priprema
- U šerpicu sipati goveđu čorbu i dodati gljive, kuvati.
- U drugoj šerpici staviti heljdu, dodati prstohvat soli, sipati vodu, staviti na vatru. Nakon 10 min, kada heljda upije skoro svu vodu, dodati komadić putera, poklopiti, skloniti sa vatre i odložiti sa strane.
- U treću šerpicu sipati belo vino i uvariti par minuta.
- U isti lonac procediti čorbu od gljiva, dodati pavlaku i uvariti do gustog sosa.
- Meso iseći na kriške debljine 5–10 mm, posoliti, pobiberiti. Zagrejati tiganj, sipati biljno ulje. Staviti komade mesa i pržiti 30 sek. sa svake strane. Staviti na papirni ubrus.
- Na istom tiganju propržiti gljive, sasvim malo. Lagano posoliti i pobiberiti.
- Kada se sos zgusnuo, probati ukus. Dosaliti, pobiberiti. Skloniti sa vatre. Dodati senf i kiselu pavlaku i izmešati. Ni u kom slučaju ne kuvati.
- Staviti kriške mesa u sos da se zagreju.
Serviranje
- Staviti gomilu heljde sa strane.
- Odozgo i pored poređati komade mesa, preliti sosom u krug.
- Odozgo složiti gljive.